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体幹をガッツリ鍛えたいならTRXトレーニングがおススメ!

トレーナーたち

TRXトレーニングは米海軍特殊部隊の司令官ランディ・へトリック氏が、任務を確実に遂行できるように体力やコンディション、柔軟性を維持するため開発したトレーニングです。へトリック氏は米海軍を退役した後、このTRXトレーニングが第一線において活動する軍隊やアスリートはもちろん、一般の人にも応用することができることに気づきました。経営学修士を取得してから、革新的な製品やトレーナー向け教育、さまざまなプログラム提供を通してTRXトレーニングを世界に広めました。トップアスリートやフィットネス初心者も利用することができ、子供から高齢者までいろいろな人に利用されるようになったプログラムです。すべての人に最高のトレーニングを提供することを目的にしていて、必要な革新的で高品質な製品を提供しています。これらの製品を活用する教育やプログラム、利用に応じてオーダーメイドトレーニングを提供する技術などを通じて、柔軟性のある機能的なトレーニングを受けることが可能です。

いろいろなアイテムが提供されていて、持ち運びが簡単で場所を選ばす使用することができます。筋力やバランス力、柔軟性や敏捷性など、体幹を鍛えるのに効率的な要素が含まれています。いろいろなモデルが提供されていて、家庭で気軽に使用することが可能です。本格的なトレーニングを行いたい人や、アスリートやトレーニング指導者向けのアイテムも揃っています。中には高強度で米軍が採用モデルもあり、効率的に身体が引き締まるようなツールが多いです。トレーニングの特徴として、全身を使った効率的な動作や運動強度の調節が簡単で誰でもできることがあげられます。持ち運びが簡単なので自宅や公園、旅行先のホテルでも利用することができるでしょう。ストレッチや本格的な体幹トレーニングなどに対応していて、身体が引き締まる感覚を味わうことができます。

いろいろなトレーニングツールがあり、気軽に使えるミニバンドや本格的なケトルベルなどがあります。スポーツパフォーマンスや日常生活などにおいて、必要な動きを向上することができより速く強く動ける身体に仕上げることが可能です。引き締まった美しい体に整えることができ、高いパフォーマンスを追求する人におすすめのツールです。一つの器具で全身トレーニングやバランス力のアップを行うことができ、ダイエットやリハビリにも利用することができます。1㎏以下になっているのでコンパクトに収納することができ、高い耐久性でさまざまな環境に耐えることが可能です。専門プログラムを提供していて、インストラクターから専門的なサポートを受けることができます。

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